LIBRO RICETTE FIT VOL. 3
201 Dolci Fit
Tornano le nostre 20 Fitness Chef per dare vita alla terza edizione della collana del gusto in versione Fitness.
Esattamente come un pasto che si rispetti, composto da primo, secondo e dessert, anche il nostro viaggio non poteva che chiudersi con un libro interamente dedicato al Dolce.
Questo libro ti permetterà di toglierti la voglia di dolce con meno di 300 calorie a porzione.
All’interno troverai 201 ricette di dolci per tutte le occasioni con i macronutrienti e le calorie già conteggiate! In questo modo non dovrai perdere tempo a fare calcoli e potrai gustare senza pensieri o sensi di colpa i tuoi dolci preferiti.
14,90€
Disponibile
Descrizione
Tornano le nostre 20 Fitness Chef per dare vita alla terza edizione della collana del gusto in versione Fitness.
Esattamente come un pasto che si rispetti, composto da primo, secondo e dessert, anche il nostro viaggio non poteva che chiudersi con un libro interamente dedicato al Dolce.
Questo libro ti permetterà di toglierti la voglia di dolce con meno di 300 calorie a porzione.
All’interno troverai 201 ricette di dolci per tutte le occasioni con i macronutrienti e le calorie già conteggiate! In questo modo non dovrai perdere tempoa fare calcoli e potrai gustare senza pensieri o sensi di colpa i tuoi dolci preferiti.
8 SEZIONI:
Biscotti
Cioccolato & Co.
Dolci al cucchiaio
Gelati & Semifreddi
Monoporzioni
Pancakes & Snacks
Pasticcini
Torte
Ricette semplici e veloci, alla portata di tutti!
Calorie e Macros conteggiati.
Tempi di preparazione indicati.
Dolci Classici, Vegan, Gluten Free e Chetogenici.
Codici a barre da scannerizzare sulla app conta calorie MFP.
Penso sia un bel libro da avere, visto che non è facile creare dei dolci fit (sono due parole che messe assieme creano quasi un ossimoro!) 🙂
Descrizione del libro:
Il libro è diviso in 8 sezioni diverse: biscotti, cioccolato & co., dolci al cucchiaio, monoporzioni, pancakes e snack, pasticcini e torte (più un ultima parte intitolata “le fitness chef”).
In ogni ricetta vengono indicati, oltre agli ingredienti e lo svolgimento, la difficoltà, tempo e attesa, se il piatto è gluten free, chetogenico e/o vegano e i valori nutrizionali (kcal, proteine, carboidrati e grassi). Per ogni ricetta è presente inoltre un codice a barre che può essere inquadrato con il telefono sfruttando le app conta calorie, in modo da registrare in automatico tutti i valori.
Nel libro sono presenti alcune ricette in cui vengono utilizzati prodotti proteici come le proteine in polvere vendute nello store, permettendo di creare dolci che siano sfiziosi e allo stesso tempo proteici.
ricette semplici e gustose. Ne ho già provate alcune e ho fatto un figurone.
Una raccolta di dolcezza lecita anche per chi vuole perdere peso, ma senza rinunciare al dolce! 201 ricette deliziose, alcune semplici e veloci per le “pigrone”, altre più elaborate per i palati più sofisticati, con calorie e macronutrienti già conteggiati per porzione. Non abbiamo più scuse bellezze, ci tocca dimagrire mangiando dolci!
Molto molto interessante ! Ricette da provare!!!gustose e buonissime
Ricette super gustose che aiutano a superare la voglia di dolce senza sentirsi troppo in colpa!