LE 10 STRATEGIE ALIMENTARI
Per perdere peso

In questo libro troverai TUTTO quello che devi sapere per scegliere la dieta giusta per te e per applicarla con facilità.

Ti permetterà di capire quali sono le strategie REALMENTE EFFICACI per perdere peso.

(13 recensioni dei clienti)

24,90

Disponibile

Descrizione

Nelle 400 pagine del libro troverai spiegato in maniera chiara e semplice:

– come funziona il dimagrimento

– come risponde il tuo corpo alla dieta

– quali sono i fattori su cui lavorare per perdere peso

– come scegliere la dieta giusta per te

– le 10 migliori strategie da poter applicare

– come portare avanti una dieta anche per lungo tempo senza difficoltà

– quali integratori usare in funzione della dieta che hai scelto di seguire

– e infine a mantenere il risultato ottenuto

Non importa che tu abbia molti chili da perdere o che tu voglia soltanto diventare più tonica e asciutta, qui troverai tutte le risposte che cerchi per ottenere un corpo più magro, più bello e più sano.

13 recensioni per LE 10 STRATEGIE ALIMENTARI
Per perdere peso

  1. Petra Godec (proprietario verificato)

    Un ottimo libro. L’ho sempre a portata di mano e lo sfoglio piu volte

  2. Daiane M. (proprietario verificato)

    Che dire? Ele è una professionista molto preparata e questo si può vedere ad ogni riga di questo libro. Lo ricomprerei assolutamente.

  3. PAOLA F. (proprietario verificato)

    MI E’ PIACIUTO MOLTO E L’HO TROVATO UTILISSIMO. SOPRATTUTTO PERCHE’ TIENE CONTO DELLE DIVERSE FASI IN CUI CI SI TROVA. IO ORA DEVO PERDERE MOLTI KG (20) E RICOSTRUIRE LA MIA MASSA MUSCOLARE DEVASTATA DALLA MENOPAUSA E DAGLI ORMONI. E DALLA MANCANZA DI ALLENAMENTO IN PALESTRA (IO NON HO SPAZIO PER ALLENAMTI A CASA SEGUIENDO IL PROGRAMMA). QUINDI SEGUIRO’ I DEIVERSI E PIU’ ADATTI REGIMI ALIMENTARI IN BASE A COME SI SVILUPPERANNO I MIEI PROGRESSI.

  4. Silvia Castagna (proprietario verificato)

    Lo sto ancora leggendo…cmq sia è di semplice comprensione e molto interessante!

  5. Mariarosaria Clemente (proprietario verificato)

    Fornito di ottima educazione alimentare e sportivo

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