LE 10 STRATEGIE ALIMENTARI Per perdere peso
In questo libro troverai TUTTO quello che devi sapere per scegliere la dieta giusta per te e per applicarla con facilità.
Ti permetterà di capire quali sono le strategie REALMENTE EFFICACI per perdere peso.
24,90€
Disponibile
Descrizione
Nelle 400 pagine del libro troverai spiegato in maniera chiara e semplice:
– come funziona il dimagrimento
– come risponde il tuo corpo alla dieta
– quali sono i fattori su cui lavorare per perdere peso
– come scegliere la dieta giusta per te
– le 10 migliori strategie da poter applicare
– come portare avanti una dieta anche per lungo tempo senza difficoltà
– quali integratori usare in funzione della dieta che hai scelto di seguire
– e infine a mantenere il risultato ottenuto
Non importa che tu abbia molti chili da perdere o che tu voglia soltanto diventare più tonica e asciutta, qui troverai tutte le risposte che cerchi per ottenere un corpo più magro, più bello e più sano.
Petra Godec (proprietario verificato) –
Un ottimo libro. L’ho sempre a portata di mano e lo sfoglio piu volte
Daiane M. (proprietario verificato) –
Che dire? Ele è una professionista molto preparata e questo si può vedere ad ogni riga di questo libro. Lo ricomprerei assolutamente.
PAOLA F. (proprietario verificato) –
MI E’ PIACIUTO MOLTO E L’HO TROVATO UTILISSIMO. SOPRATTUTTO PERCHE’ TIENE CONTO DELLE DIVERSE FASI IN CUI CI SI TROVA. IO ORA DEVO PERDERE MOLTI KG (20) E RICOSTRUIRE LA MIA MASSA MUSCOLARE DEVASTATA DALLA MENOPAUSA E DAGLI ORMONI. E DALLA MANCANZA DI ALLENAMENTO IN PALESTRA (IO NON HO SPAZIO PER ALLENAMTI A CASA SEGUIENDO IL PROGRAMMA). QUINDI SEGUIRO’ I DEIVERSI E PIU’ ADATTI REGIMI ALIMENTARI IN BASE A COME SI SVILUPPERANNO I MIEI PROGRESSI.
Silvia Castagna (proprietario verificato) –
Lo sto ancora leggendo…cmq sia è di semplice comprensione e molto interessante!
Mariarosaria Clemente (proprietario verificato) –
Fornito di ottima educazione alimentare e sportivo